Gemeinsam aktiv und stark. Nach der Schwangerschaft wieder in Bewegung kommen – sanft, sicher und mit viel Freude! Im Fit mit Baby Kurs kräftigst du gezielt deinen Körper nach der Geburt, stärkst Beckenboden, Bauch und Rücken und förderst dein allgemeines Wohlbefinden. Bitte beachte, dass der Rückbildungskurs bereits abgeschlossen sein sollte, bevor du am Fit mit Baby Kurs teilnimmst. Dein Baby ist herzlich willkommen und wird liebevoll in die Übung integriert – so entsteht gemeinsame Zeit voller Nähe, Bewegung und Spaß. Der Kurs bietet dir nicht nur ein effektives Training, sondern auch Raum zum Austausch mit anderen Eltern. Der Fit mit Baby Kurs kann als zertifizierte Präventionskurs nach §20 SGB V gebucht werden und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.